哈尔滨冰城银屑病医院

老年牛皮癣患者必须知道的正确运动方式

文章来源:哈尔滨冰城银屑病医院      责任编辑:秩名      发布日期:2018-07-31

  牛皮癣的发生与人体的免疫功能紊乱有着密切的联系。患者血液中T抑制细胞明显减少,T辅助细胞明显升高,细胞的免疫功能降低,引发了牛皮癣皮损区角化细胞发生一系列代谢异常,促进了牛皮癣的发生。哈尔滨冰城银屑病医院医生指出,患者通过多运动能够有效改善身体的免疫系统,增强体质,有助于体内细胞的正常代谢。

  ​老年牛皮癣患者运动方式

  牛皮癣患者多运动可以加强皮肤的汗腺代谢

  牛皮癣患者皮损处积攒了大量毒素,无法排除,阻碍了细胞的正常代谢,导致细胞角化过度。多运动可以加强皮肤的汗腺代谢,身体在排汗时就把积累在皮肤里的内毒素通过汗腺代谢排出体外了。尤其是在冬天,身体出汗要比夏天少很多,患者更加应该通过运动,增加身体的排汗量,加快内毒素排出体外。

  一、牛皮癣患者可以采用以下运动方式

  1、慢跑是最简单有效的有氧运动,运动量也不是很大,特点是可以由自己调节运动的幅度和节奏。慢跑时可以尽可能大的摆动和舒展自己的手臂,刺激身体的免疫系统提高抵抗力、降低胆固醇和高血压。

  2、快步走

  走路使我们每天都会做的运动之一,牛皮癣患者只需在走路时加快速度,尽可能大的摆动和舒展手臂,就是最简单方便的排毒运动,它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。

  二、牛皮癣患者的运动注意事项

  1、牛皮癣患者运动过量还会影响免疫力

  牛皮癣患者如果运动过量,还会造成患者身体损失大量能量,从而使机体免疫力下降,如不及时补充营养极易造成病毒入侵引发多种疾病,这样对牛皮癣患者来说无疑是雪上加霜。所以解决牛皮癣最安全效果最好的的是外用御.衙肤.慡慷适用于牛皮癣患者,它含有白鲜皮、苦参、黄柏、地肤子等多味中药提炼而成,可改善细胞活力,调节内分泌,缓解患者瘙痒,有效率高达九五成以上。同时在平时生活中,患者需要多加注意,小心呵护。

  2、牛皮癣患者运动要避免外伤

  运动解决牛皮癣并不是完全安全没有危害的,运动解决牛皮癣要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于运动方式不当导致外伤,而外伤史造成牛皮癣患者同形反应的重要原因,所以患者在运动过程中一定要注意自身安全。

  另外要注意天气的变化:季节的变化对患者病情的影响较为严重,尤其是在秋冬开始的季节里,如果患者不注意对感冒的预防很容易会引发扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染并进一步导致牛皮癣的发生或加重。​​​​

  • 了解详情
  • 预约客服
  • 来院路线
  • 官方QQ
  • 官方微信
  • 腾讯微博
  • 门诊时间

    春夏8:00-17:00 秋冬8:00-16:30

  • 电话0451-86134871